朝の洗顔は、水洗いにしていた時期もあるのですが、私の好きな美容家、さきめぐさんが「私は朝洗顔派」と言っているのを聞いてからは、泡で洗顔するようにしています。
そして、化粧水の浸透は3回が限度 というのを聞いたことがあり、やや乾燥気味の私は3回化粧水をしみこませることに。
私の好きな番組「ほんまでっか」で、奇跡の68歳天野佳代子さんも3度付けを推奨していました。
さらに手を少し丸くして頬を覆い、軽く上を向いてゆったりとつける、と言っていたので、私はこの時にしっかりと上を向き首のストレッチもすることに。
そして、その途中、肌に化粧水が残ってる感じがある時に、電気ブラシを左右4回ずつだけサッとかける。
そして、美容液、クリーム、日焼け止めを首まで塗って、完成です。
ついでにできることを盛り込んで、これを続ければ効果が出るのでは、と本気で期待していました。
ところが、です。
ある日から、顔を洗う時間がどんどん遅くなりました。
日焼け止めは朝イチに塗るのが1番効率的です。もちろん頭ではわかってはいます。
洗面所には何度も行くのに顔を洗えない。ついには、お昼前まで洗わない日が何日か続きました。
なぜか。理由はわかっていました。
工程が長く、億劫になったのです。
そして、私は在宅ワークなので基本家にいます。
メイクをする日は早く洗顔をしなければ次が進みませんが、外出予定のない日はさほど急ぐ必要もありません。
いやいや、必要はあるではないか。
日焼け止めを塗らない間、紫外線は私の肌へ浸透してくる。室内と言えど侮れません。
これではいけない。
私はルーティーンを見直すことにしました。
化粧水は3回もつけなくていい。
電気ブラシも毎日はしなくていい。
まずは、ハードルを下げることを自分に許可しました。
本当は潤った方がいいし、引き上がった方がいい。
でも、3回付けにこだわって日焼け止めを塗らないまま午前中を過ごすより、ずっといい。
そして、必ず歯磨きの前にすることを決めました。
私という人間は、なかなか世話が焼けますね。
さて、これからどうなるか。
ひとまず、今日は仕事前に完了できました。
