美容・健康

6/10のTVほんまでっかで、言っていた覚えておきたい情報。◯お米朝はパンよりご飯。納豆ごはん、豆腐が最強。これは知ってる。◯米ぬかしみ予防になる。ダイエット効果あり。1日米ぬかパウダーを大さじ1-3杯とると、2週間で平均-1kg減、ウエス...

風邪をひいてしまい、喉の痛みから始まり、鼻水、発熱と続き、最終的に鼻水だけが残っている状態になりました。とにかく鼻水が止まらず、ティッシュが手放せない日が続いていました。その結果、鼻の周りの皮膚が荒れてしまい、細かい皮むけが目立つように。大...